爱美的朋友常常有一颗好奇的心，对于玲琅满目的新款护肤品，总忍不住种草、尝新。尤其是听说过“抗体致护肤品无效论——不能连续用同一种产品，需要定期更换，不然产生抗体，护肤品就失去作用了”。仿佛有了喜新厌旧的理论支持。

但也有不少朋友对待护肤品十分专一，特别是敏感肌的朋友，他们的观点是更换护肤品容易导致过敏，老朋友才可靠。

护肤品到底应不应该经常换？

长期不换护肤品会产生“抗体”吗？

抗体、过敏、休克等医学名词有严格的内涵与外延，以抗体为例，它由浆细胞合成和分泌，基本结构是四条肽链，能与相应的抗原发生特异性结合。所以“抗体”是免疫学知识的一个概念。

一些仙女常常有喜新厌旧的心理，总觉得“下一瓶可能会更好”，认为如果长期使用某种护肤品，皮肤慢慢就适应了，形成依赖性，产品的边际效应不断下降，最后就变得没有效果了。

这种担心是没有必要的。在激烈的市场竞争中，厂家会不停地对产品进行改进，我们经常会看到某个产品标榜已经到第*代，其背后就是配方和原料在不断地更新换代。

所以完全不用担心长期用某个产品会导致最终没有效果。 

经常换护肤品会增加皮肤敏感风险吗？

过敏也是一个医学名词，需要经过检测（例如做斑贴测试）才能确定是否过敏。消费者说“哎呀，我对酒精过敏”，其实指的是皮肤对酒精（乙醇）敏感，在接触酒精之后容易出现不良反应。

经常更换护肤品有可能增加皮肤敏感的风险，护肤品配方中容易导致不良反应的成分主要是防腐剂、香精香料和某些功效原料，例如果酸、视黄醇、乙醇，皮肤特别是敏感性皮肤接触这些成分后，就容易出现红、肿、热、痛、痒等现象。

对于健康的皮肤来说，这些不耐受的现象可能是暂时的，过几分钟就消退了。但是对于敏感性皮肤来说，持续的时间可能会比较长；更重要的是，这些不良反应会影响使用护肤品的愉悦感，甚至会导致心理压力。

挑选护肤品有什么注意事项？

对于健康皮肤来说，挑选产品的余地还是很大的，关键在清洁和去角质环节，适可而止，点到即止就好了。其他保湿、美白、抗衰、防晒之类的产品可以从容选择，爱用哪个就用哪个，毕竟做人嘛，最重要的是开心。

容易敏感的皮肤要先把皮肤修复好，购买护肤品之前要尽可能试用一下，没问题再买，避免踩雷。在选择产品的时候要有一些基本的成分知识，避开易产生刺激的成分，例如甲基异噻唑啉酮、甲醛、果酸等等。避开皂基配方和月桂醇硫酸酯钠等成分的清洁产品；不用去角质产品。

另外，建议敏感性皮肤找到了合适的产品后不要频繁地更换。

所以，护肤品要不要经常换你知道了吗？