先给你们科普一下，一般紫外线中，UVB和UVA是会皮肤造成伤害的，SPF和PA是分别对抗这俩的~

       SPF：对抗UVB

       作用：防止皮肤晒出红斑

       如果皮肤在阳光下15分钟后晒红，那么SPF15：125min后晒红；SPF30：450min后晒红；SPF50：750min后晒红

       PA：对抗UVA

       作用：防止皮肤晒黑

       PA+：延缓晒黑时间2~4倍

       PA++：延缓晒黑时间4~8倍

       PA+++：延缓晒黑时间8倍以上

       从效果上说，的确这俩指数越高越好，但是效果越好的防晒，可能添加的防晒剂越多，对皮肤的刺激也越大！尤其在这么热的夏天，更容易堵塞毛孔。

       还是根据自己的肤质、所处环境来选防晒吧！

       上班上学的室内活动比较多，用SPF15、PA+的产品就可以，出去玩还是选SPF35~50、PA+++的防晒！